美容

こんにちは、美容に興味津々な皆さん！今回は女性向けに、小顔になるためのストレッチと習慣を紹介します。さらに、石原さとみさんがTVで話していた胸鎖乳突筋のトレーニング方法もお伝えしますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

夏が終わり、秋が近づくにつれて、肌が乾燥するという肌悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。乾燥はシミやニキビ、たるみやシワなどの肌トラブルを引き起こしやすく、美肌の大敵となる要因です。うるおいのある健康的な肌状態をキープするコツをつかんでくださいね♪

「歳を重ねれば誰でもシミは増えていくものだ。」そうお考えの方、違います！！！歳を重ねていてもシミが少ない人、シミがほとんどない人は存在するのです。