夏になると、鼻などの、気になるのが毛穴の開き。。。
毛穴が開く原因と対策が知りたくなる季節ですよね、原因と対策を知って、自信がもてる肌を目指しましょう。
今回は、毛穴の開き悩み原因＆対策をご紹介します。
夏になると毛穴はなぜ、開いてしまうの？
毛穴は、肌の奥から伸びる体毛を包む毛包管が、肌表面で開いたものです。
毛穴には、皮脂を分泌する皮脂腺がもれなく付随していて。顔は特に毛穴の数が多く、毛包管も皮脂腺も大きいのが特徴です。
では、毛穴はどうして開いてしまうのでしょうか？
毛穴が開く原因は、大きく２つ
■過剰皮脂
紫外線、そのほか空気の乾燥や水分不足、ターンオーバーの乱れは、肌の乾燥を招きます。肌が乾燥すると、皮脂によって毛穴がどんどん押し広げられ、毛穴が目立つことに。
■加齢による肌のたるみ
加齢とともに、肌のうるおい成分のヒアルロン酸やセラミド、弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少します。このように、加齢とともに乾燥やたるみなどが起こりやすくなるため、毛穴開きの悩みも深くなるのです。
夏は特に汗をかく季節で肌の『過剰皮脂』が起きやすいので注意しましょう！
開き毛穴対策にできること
肌の乾燥を防いで水分と油分のバランスを整えることで、毛穴の目立たないふっくらとした肌を目指すことができます。開き毛穴対策には、保湿ケアを欠かさないことが大切ですよ♪
クレンジング＆洗顔をきちんと行う
毛穴の開きが気になる…と言いながら、クレンジングや洗顔を怠っている方はいませんか？
メイクや汚れが肌に残っていると、それが皮脂や古い角質と混ざり合って毛穴の中に蓄積していきます。それが「詰まり毛穴」となり、そのまま放置しているとブツブツとした黒ずみ毛穴が目立つようになります。
毎日分泌される皮脂とその日の汚れをきちんと洗い落とすクレンジング＆洗顔は、毛穴ケアの基本中の基本です。 丁寧に、ぬるま湯で汚れを優しく洗い流して、皮膚を刺激しないようにします。
クレンジング前にホットタオルで肌を温めておくと、スチーム効果で皮膚が柔らかくなり毛穴の汚れが落ちやすくなるので是非試してみてください。
体の中から毛穴ケア
不規則な生活、無理なダイエット、喫煙などは、ホルモンバランスを崩してしまい、肌状態が不安定になりやすく毛穴の開きが悪化する原因になります。
無防備な日焼けも肌のハリや弾力にダメージを与え、「たるみ毛穴」を引き起こすので注意が必要です。ストレスをためず、栄養をしっかり摂り、適度な運動をプラスして、体の中からケアする生活習慣を身につけましょう。
